Atelier

Dans une optique d’éducation à la santé, je vous propose divers ateliers pour prendre soin de votre santé.

Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l’habiter

Proverbe chinois

Pour connaître les dates et les modalités des ateliers, merci d’envoyer un mail à audrey@acupa.be afin que je puisse vous informer des dates et lieux des ateliers dès que ceux-ci sont fixés. Si je ne figure dans votre carnet d’adresse, vérifiez vos spams.

Atelier saison

Atelier sur le thème de l’énergie de la saison. A chaque saison est liée un organe spécifique qui est intéressant de travailler dans sa saison.

Atelier Hiver -Energie du Rein en décembre et janvier

Atelier Printemps – Energie du Foie en mars et avril

Atelier Eté – Energie du Coeur en juin et juillet

Atelier Automne – Energie du Poumon en septembre et octobre

Atelier Intersaison – Energie de la Rate en Févier, mai, août et novembre. Cette saison, particulière à l’énergétique chinoise, est aussi appelée 5ème saison et se situe entre chaque saison.

Chaque atelier est composé d’une pratique d’automassages, d’étirements de méridiens, de travail sur les points d’acupuncture et de respirations. Je vous présente une ou plusieurs plantes en lien avec la saison et l’organe et nous dégustons une infusion. L’atelier se termine par une relaxation au son du carillon de la saison (car à chaque saison est aussi lié un son spécifique).

L’atelier est d’une durée de 1h30 à 2h.

Ces ateliers se font actuellement à l’Espace Imagyne à Ourt.

Atelier tempéraments selon les 5 Eléments

Au cours de cet atelier, venez découvrir quel est l’élément dominant dans votre tempérament. Etes-vous plutôt Eau, Bois, Feu, Terre ou Métal? Et comment en prendre soin.

Marche en forêt et Merveilleux Vaisseaux

Baigné dans les énergies naturelles, venez ressentir et développer l’énergie qui circule dans les Merveilleux Vaisseaux de votre corps. Les MV (Merveilleux Vaisseaux) sont comparables à des lacs, des réservoirs capables d’absorber l’excès des Méridiens ou de compenser leurs vides. Les MV sont en relation directe avec les directions qui structurent l’organisme (intérieur et extérieur, avant et arrière, droite et gauche, axe central vertical et relation haut bas). Au contact de la nature, je vous propose de ressentir ces différents espaces.